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明星们的减肥花样简介
2022-11-05

黛咪.摩尔健身喝薄荷茶,辛蒂.克劳馥不碰乳制品,卡麦蓉.狄亚一天只吃一只鸡。减肥对于女人来说,是恒久不衰的话题,曾任模特儿的黛安.艾恩丝为此汇集30位女星、名模保持身材的秘方出了一本书《theworldsbest-keptdietsecret》,透露减肥秘方。超级名模辛蒂.克劳馥臀边特别容易长肉,让她远离乳制品,同样可以让她腰不至于过粗。黑人女歌手凡妮莎.威廉丝听从专家指示,从不碰含有咖啡因的东西和小麦制品。黛咪.摩尔拍了一部《脱衣舞娘》,收获良多,除了大笔的酬劳入袋外,也从真的脱衣舞娘那儿学到了很多健身招术,黛咪用大量的薄荷茶和维他命,让身体器官保持清爽,在餐与餐之间,黛咪也喝薄荷茶。《心灵捕手》女主角蜜妮卓芙崇尚心灵控制法,她曾经一举减掉30磅,成为好莱坞最成功的例子之一。克劳蒂亚.希弗保持玲珑曲线的方式,是晚餐少而淡,沙拉和水煮蔬菜是最常见的菜单,中午以后只有水果可以入口。在点心时间,蕃笳汁、黑葡萄、薄荷茶等清淡食品,是唯一可以出现在桌上的食物种类。卡麦蓉.狄亚自从《哈啦玛丽》后,成为好莱坞最被看好的新生代女演员,曾经是模特儿的她,有一个怪而有趣的饮食习惯,一早爬起来,习惯先吃一只整鸡,她的看法是,这样一整天的蛋白质都够了,也让她有一个精力充沛的开始。57岁的女星拉寇儿.薇芝,做瑜珈保持身材,由于效果显著,瑜珈已成了她每天必做的功课。55岁的玲达.伊文丝最近整整瘦了25磅,多亏每天半小时的有氧运动。桃莉芭顿不愿意放弃享受美食的人生,为了能同时保有健美身材,她找到了一个折衷的方法,就是什么都吃,从减少量着手,她十分满意目前的饮食原则。

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